清涼飲料DIY去年夏天，我和我家寶貝同時迷上了《鮮奶紅茶》。每回買外食，總會順手帶一杯回來大飲特飲。可是──仔細算算，這樣每天一杯的買很不划算。一杯要價四十元，沒幾口就喝光了。於是，我興起了自己動手弄的念頭。首先，我到便利商店買了自己常喝的牛奶〈低脂〉，再到一般紅茶店買杯不加冰的紅茶。回家後，依照腦海中記憶的步驟來調和這兩款飲料。興沖沖的調和，擺上吸管一試......不太對味耶！是不是少了發泡器，沒有攪打奶泡的緣故？應該不是！有幾家在製作也沒弄這個方法，也是很好喝啊。仔細再想想......對了！他們好像使用全脂牛奶。於是，我又再上街採買。回家後一試，這麼一調，加上一些冰塊。乖乖我的媽！好喝極了！呃~~~~狂喝了幾次後，這才猛然想到──這熱量不少耶。一定會肥死。所以，我決定戒掉這款飲料。今年，夏天更甚以往的熱。這時不來點冰涼涼的飲料，怎麼受得了？但是外面賣的飲料又貴又不健康。光喝沒味道的冰開水也沒啥滋味。唉啊！忘了嗎？上回採買的蜂蜜，老公說含有豐富的b群，常鼓勵我多喝，別老喝茶葉類的飲料，花錢又傷身。好吧！那我就來自己動手玩玩──先在杯中加入蜂蜜，再倒入一點溫開水〈千萬別用熱水會破壞養份。〉將它和開，這才倒入冰箱取出來的冰開水，整個調開適當的甜度。這樣一杯好喝又可補充維他命的飲料就完成。方法簡單的連小孩都會。這下，不需要媽媽的幫忙，寶貝想喝也可以自己動手DIY。『媽媽、要不要喝蜂蜜水？』兒子在冰箱前喊問。『好啊！』『我幫你弄。』兒子信心滿滿的為我調起飲料。這個夏天，我們會過得很清涼很健康。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
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